pratik kabak corbasi tarifi 1546585462 6317 840x473 2 - Wie macht man eine kalte frische Zucchini-Suppe? Tipps für frische Zucchini-Suppe

Wie wäre es mit einer leckeren Suppe mit Zucchini, die zu den gesündesten Gemüsesorten gehört? Sie können Ihren Kindern leicht Kürbissuppe trinken, die sowohl nahrhaft als auch sättigend ist. Das Rezept für Zucchini-Suppe, das ganz einfach zuzubereiten ist, ist in unseren News.

Grüne Zucchini, die reich an Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium und Eisen ist, können Sie nicht nur als Hauptgericht, sondern auch als Suppe auf den Tisch bringen. Das Rezept für Kürbissuppe solltest du unbedingt ausprobieren, die auch beim Abnehmen hilft. Für alle, die kalte Suppenalternativen suchen, haben wir ein tolles Rezept vorbereitet: kalte Suppe mit Zucchini! Sie müssen keine Diät machen, um kalte Zucchini-Suppe zu probieren, die ein nahrhaftes, erfrischendes und leichtes Rezept ist! Es ist ein perfekter Start vor dem Hauptmahl an den Sommertischen. Aber wie macht man frische Kürbissuppe mit Joghurt und Minze? Es wurde behauptet, dass die Kandidaten Schwierigkeiten haben würden, das Essen zuzubereiten.

Wir essen Zucchini oft zu Olivenölgerichten oder Muffins, aber wussten Sie, dass sie auch roh lecker ist? Sie können Zucchini in fast allen Gerichten verwenden, von Salaten bis Reis, von Nudeln bis hin zu Pfannengerichten. Es ist auch eine sehr nahrhafte Alternative für diejenigen, die nicht gerne Fleisch konsumieren oder Vegetarier sind.

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KÜRBISSUPPE REZEPT:

MATERIALIEN

2 grüne Zucchini
2 Esslöffel Mehl
1 Esslöffel Butter
1 Esslöffel Öl
3 Gläser Milch
4 Gläser Wasser
eine Prise Dill
Salz, Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Minze

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HERSTELLUNG

Die Öle in einer tiefen Pfanne gut anbraten. Dann das Mehl hinzufügen und einige Minuten braten, bis der Geruch verschwunden ist.

Fügen Sie die Milch hinzu, während Sie mit dem Schneebesen mischen. Nach dem Mischen etwas Wasser hinzufügen und warten, bis es kocht.

Wenn es zu kochen beginnt, die geschälte und gehackte Zucchini hinzufügen und kochen, bis die Zucchini weich wird.

Die gekochte Zucchini durch den Mixer geben und die Gewürze und den Dill hinzufügen.

Wenn die Konsistenz dunkel ist, mit Wasser anpassen und kochen.

Guten Appetit…

Von melike

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