salep kac kalori salep kilo aldirir mi salep diyette icilir mi 1 bardak salep kac kalori 1640270586 8076 840x473 1 - Wie viele Kalorien hat Salep? Macht Salep zunehmen? Ist Salep während einer Diät trinkbar? Wie viele Kalorien hat 1 Glas Salep

Salep ist das köstlichste und angenehmste Getränk, das in der Wintersaison gesucht wird. Bekannt für seine klebrige Eigenschaft, seinen Geschmack und sein Aroma, wird Bucak Salep für 1500 Lira pro Kilo angeboten. Während im Internet gefragt wurde, welche Vorteile das aus der Antike stammende Salep hat und ob es zu einer Gewichtszunahme führt, überraschte auch der Preis. Führt es zu einer Gewichtszunahme mit Milch zubereitet, wie viele Kalorien hat Salep? Hier sind die Vorteile von Salep, der Saison, und all die kuriosen Details…

Salep ist ein Getränk, das aus den Knollen der Orchideenpflanze gewonnen wird. Diese im Mai und Juni gesammelten Knollen werden zu Sahlep pulverisiert. Ob Sie mit Milch oder Wasser zubereiten, Salep übernimmt die Aufgabe des Kälteschutzes, da es im Winter den Körper wärmt. Auch Salep, das mit seinem wohlriechenden Duft in seinen Bann zieht, fördert die Verdauung. Sie können das zubereitete Salep-Getränk aromatisieren, indem Sie Zimt hinzufügen. Wie viele Kalorien enthält Salep, die Diätassistenten in ihre Diätlisten aufnehmen? Hier die Antworten:

Das Salep-Getränk, das den traditionellen Geschmack von der osmanischen Zeit bis in die Gegenwart anspricht, ist mit seiner Erhöhung der Körpertemperatur, dem angenehmen Geruch und seiner heilenden Wirkung eines der unverzichtbaren Begleiter an kalten Wintertagen.

HIER SIND DIE UNBEKANNTEN VORTEILE VON SALEP

  • Salep-Vorteile enden nicht mit dem Zählen. Salep, das Sie im Winter heiß konsumieren können, lindert Verstopfung und Blähungen,
  • Es ist wirksam bei der Stärkung des Gedächtnisses und des Geistes,
  • Beseitigt Brusterkrankungen.
  • Es erleichtert die Verdauung.
  • Bietet großen Nutzen bei der Reduzierung von Hämorrhoiden-Beschwerden und bei der Behandlung von Hämorrhoiden,
  • Lindert Husten und Bronchitis.
  • Es ist gut für Menstruationsstörungen.
  • Erhöht die Fettverbrennungsrate.
  • Es wärmt den Körper.
    DAS GEWICHT ERHÖHT AUF 1500 LIRA

Salep, das aus den Knollen der wilden Orchideenpflanze gewonnen wird, die im Hochgebirge des Taurusgebirges im Bezirk Bucak von Burdur angebaut wird, gehört mit seinem Geschmack zu den unverzichtbaren Getränken der Wintermonate. Bekannt für seine klebrige Eigenschaft, seinen Geschmack und sein Aroma, wird Bucak Salep für 1500 Lira pro Kilo angeboten.

In großen Höhen angebaute Knollen werden nach dem Waschen und Kochen 6-8 Monate in der Sonne getrocknet.
Getrocknete Sahlep-Knollen werden in einer Steinmühle gemahlen und zu Pulver gemahlen und dann mit gekochter Kuhmilch und Zucker zusammengebracht.
Salep wird durch Rühren bei schwacher Hitze für 1 weitere Stunde gekocht und ist trinkfertig. Bucak Salep, der mit seinem Geschmack und Aroma einen Geschmack am Gaumen hinterlässt, wird in viele Städte verkauft.
WIE VIELE KALORIEN SALEP?

1 Glas Salep enthält 188 (kcal) Kalorien.
1 Glas Salep enthält 6 mg Vitamin A und C.
1 Glas Salep enthält 6 Gramm Fett.
1 Tasse Salep enthält 0,4 Gramm Ballaststoffe.
1 Glas Salep enthält 836 mg Calcium, 1130 mg Kalium und 356 mg Natrium.
1 Glas Salep enthält 14 mg Cholesterin.
1 Glas Salep enthält 27,8 mg Kohlenhydrate und 0,2 mg Eisen.

VERLIEREN SALEP GEWICHT?

Die Ernährungsberaterin Cansu Tektunalı machte die folgende Aussage über die Auswirkungen von Sahlep auf die Gewichtsabnahme. Sahlep ist ein Getränk, das ich in Gewichtsverlustprogrammen empfehle. Sahlep enthält eine Art von Ballaststoffen namens Glucomannan, die magenblähende Eigenschaften haben. Dadurch wird das Sättigungsgefühl gesteigert und der Appetit unterdrückt. Sahlep gibt der Person auch Energie. Das Hinzufügen von 1/2 Teelöffel Sahlep zu 1 Tasse Milch ist ausreichend.

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WIE WIRD SALEP VORBEREITET?

Materialien:

Ein halber Teelöffel Sahlep
1 Teelöffel gemahlener Zimt
1 Teelöffel Ingwerpulver
1 Teelöffel Honig oder Dattelsirup (optional)
1 helles Glas Milch

Vorbereitung von:

  • Nehmen Sie teilentrahmte oder fettarme Milch. Kochen Sie es in einer Kaffeekanne. Dann die Sahlep-Pulvermischung in die kochende Milch geben.
  • Mischen Sie weiter. Nachdem Sie die Konsistenz von kochender Milch erreicht haben, fügen Sie Ingwer und Zimt hinzu und mischen Sie alles gut. Nach einiger Zeit des Kochens den Herd ausschalten.
  • Wenn Sie nicht möchten, dass der Saleb im Mund süß ist, fügen Sie 1 Teelöffel Honig oder Dattelsirup hinzu.

Von melike

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