Wie sollte die Ernährung bei 0 Rh-positiver Blutgruppe sein? Beispiel-Diätliste für 0 Rh-Blutgruppe

Während die Bedeutung der Ernährung in den letzten Tagen zugenommen hat, ist eine der am häufigsten verwendeten Methoden die Ernährung nach Blutgruppe. Mit dieser Methode, die beim Abnehmen sehr effektiv ist, können Sie Ihr Übergewicht loswerden. Wie also sollten Menschen mit 0 Rh-positiven Blutgruppen ernährt werden? Wie ernähre ich mich nach dieser Blutgruppe? Hier sind die Ernährungsempfehlungen nach der kuriosesten 0 Rh+ Blutgruppe…

Sie wird auch Jägergruppe genannt, weil Menschen mit 0 Blutgruppe von den ersten Menschen angenommen werden. Da sie als Jäger bekannt sind, kann jeder mit dieser Blutgruppe Fleischprodukte im Übermaß konsumieren. Es wird empfohlen, dass Personen mit dieser Blutgruppe Proteinprodukte wie Fisch, rotes Fleisch, weißes Fleisch und Truthahn in angemessenen Mengen zu sich nehmen. Es wird empfohlen, dass Personen mit 0 Rh-positiver Blutgruppe mindestens 180 Gramm in einer Mahlzeit ohne Fleisch zu sich nehmen. Viele Menschen, die ihr Übergewicht verlieren möchten, indem sie weniger pflanzliche Produkte in ihr Ernährungsprogramm aufnehmen, können auf diese Weise abnehmen.

O RH POSITIVE BLUTGRUPPEN-DIÄT MUSTER-DIÄTLISTE

Morgens: 2 Scheiben Maisbrot, Butter oder Nussbutter, 180 Gramm Gemüsesaft, Banane, Grüner Tee oder Kräutertee

Mittagessen: Gekochtes Rindfleisch nicht mehr als 180 Gramm, Salat zubereitet mit Spinat, Wasser oder Soda

Nachmittag: 1 Stück Apfelkuchen, Grüner Tee oder Kräutertee

Abendessen: Lammkoteletts, gekochter Brokkoli, Salzkartoffeln, gemischte Früchte der Saison

resim 2022 01 07 222447 - Wie sollte die Ernährung bei 0 Rh-positiver Blutgruppe sein? Beispiel-Diätliste für 0 Rh-Blutgruppe

WAS SOLLTEN MENSCHEN MIT 0 BLUTTYPEN ESSEN?

Diejenigen mit 0 Rh-positiver Blutgruppe gehören zu den am meisten verbotenen und sollten nicht Essiggurken, Eiscreme, geröstete Nüsse, Weizen- und Maisstärke, Glukose, verzehrfertige Lebensmittel und abgestandene Lebensmittel gegessen werden.

WAS SOLLTEN MENSCHEN MIT 0 BLUTGRUPPE ESSEN?

Nach Ansicht von Ernährungsberatern sollten Personen mit einer Rh-positiven Blutgruppe von 0 mehr proteinbasierte Diäten erhalten. Menschen mit dieser Blutgruppe, die vor allem Fleisch und seine Derivate konsumieren sollten;

Kalb-, Rind-, Hammel- und Wildfleisch (evtl. etwas ölig), Fisch, frische Dorfeier.

Als Frucht: Feige, Traube (schwarze Traube) Pflaume, Kirsche, Sauerkirsche, Grapefruit und Saft, schwarze Maulbeere, Wassermelone, Mango, Zwetschgenpflaume

Aus Tees: Linde, Grüner Tee, Thymian, Estragon, Rosmarin, Weißdorn, Olivenblätter, Quecke, Hagebutte, Majoran

Gemüse: Artischocke, Grünkohl, Brokkoli, Chicorée, Salat, Rote Bete, Zwiebel, Knoblauch, Zucchini, Kürbis, Spinat, Rucola, Petersilie, Mangold, alle grünen Blattgemüse, Rettich (insbesondere schwarzer Rettich),

Sie können tagsüber Bio-Honig und Mineralwasser zu sich nehmen.

Schreibe einen Kommentar