resim 2022 02 28 200457 - Wie macht man Aprikosenkur mit Joghurt, der Bauchfett schmilzt? Rezept für eine Bauchglättungskur!

Die Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, sind sehr wichtig, um einen flachen Bauch zu haben und Bauchfett schnell loszuwerden. Wenn Sie das Ende Ihrer Mahlzeit verpasst haben, wie wäre es in diesem Fall mit der effektiven Aprikosen-Joghurt-Kur? Wie macht man Aprikosenkur mit Joghurt, der Bauchfett schmilzt? Hier finden Sie das Aprikosen-Joghurt-Kur-Rezept, das das hartnäckige Fett im Bauch sofort zerstört, im Inhalt unserer News.

Es ist bekannt, dass regionale Adipositas von Familiengenen vererbt wird. Das hartnäckigste und am leichtesten ansammelnde Fett ist der Bauch- und Taillenbereich. Um Bauchfett, den sogenannten Apfel-Körper-Typ, loszuwerden, gibt es einige Heilrezepte, die Sie außerhalb des Sports anwenden sollten. Hartnäckiges Bauchfett kann man mit der Aprikosen-Joghurt-Kur loswerden, die Bauchfett schmilzt, was in letzter Zeit am meisten im Internet recherchiert wurde. Wir teilen mit Ihnen ein wirksames Aprikosen-Joghurt-Kur-Rezept, das Sie anwenden können, ohne Hungerkrisen auszulösen, indem Sie den Blutzuckerspiegel regulieren, um Bauchfett loszuwerden, was vor allem der Traum von Schreibtischarbeitern ist.

APRIKOSEN-JOGHURT-GEHEILTES REZEPT, UM BAUCHFETT ZU ZERSTÖREN

Materialien:

3 getrocknete Aprikosen (frische Aprikosen der Saison)
1 mittelgroßer Joghurt
1 ½ Esslöffel Weizenkeime
2 mittelgroße Walnüsse
1 Kaki
Herstellung:

Wenn Sie hausgemachten Joghurt haben, wird empfohlen, ihn zu konsumieren. Wenn Sie keinen selbstgemachten Joghurt haben, geben Sie den Joghurt, den Sie auf dem Markt gekauft haben, in 1 Schüssel.

Dann die getrockneten Aprikosen in den Joghurt würfeln. Nehmen Sie den Kern von 1 Dattel heraus, hacken Sie ihn und fügen Sie ihn dem Joghurt hinzu.

Zum Schluss die Weizenkeime hinzufügen und die Mischung gut vermischen.

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WIE FÜTTERT MAN BEI DER ANWENDUNG VON APRIKOSEN-JOGURT-KUR-REZEPTEN?

MORGEN

5 salzarme Oliven
1 gekochtes Aprikosenei
1 Scheibe Vollkornbrot
Grüne
MITTAG

1 Teller Salat der Saison
1 Teller Gemüse
1 kleine Schüssel Joghurt
ZWISCHENMAHLZEIT

1 Scheibe Vollkornbrot
1 Scheibe salzarmer Käse
ABEND

1 Schüssel Aprikosen-Joghurt-Kur

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WIE IST APRIKOSEN-JOGURT-KUR EINZUSETZEN?

Für gesunde und genaue Ergebnisse wird empfohlen, die Aprikosen-Joghurt-Kur 3 Tage lang zu sich zu nehmen. Mit seinem hohen Ballaststoffgehalt entspannt es das Verdauungssystem. Nach einer Pause von mindestens 2 Wochen können Sie dieselbe Kur erneut anwenden. Wenn Sie mit dem richtigen Ernährungsprogramm fertig sind, können Sie sehr schnelle und effektive Ergebnisse erzielen.

WER IST ANWENDBAR?

  • Stillende Mütter unter fachkundiger Aufsicht,
  • Menschen mit Nierenerkrankungen,
  • Diabetiker mit Insulin
  • Auch schwangeren Frauen wird empfohlen, diese Kur unter fachmännischer Kontrolle anzuwenden.

WIE VIELE KALORIEN IN APRIKOSENJOGHURT?

Die Aprikosen-Joghurt-Kur hat etwa 150 Kalorien.

Von melike

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