Was ist eine Online-Diät, wie wird sie durchgeführt? Online-Diätliste!

Auch im Internet hat sich die „Online-Diät“, die beliebteste Schlankheitskur der letzten Zeit, zu einem Trend entwickelt. Frauen, die ihr Übergewicht loswerden möchten, bevorzugen diese Art des Abnehmens, indem sie das Internet kontaktieren. Was ist die von Ernährungsberatern am meisten empfohlene Online-Diät, wie wird sie durchgeführt? Alle Fragen zu Online-Diätgebühren und Listen finden Sie im Inhalt unserer News.

Mit der Entwicklung der Technologie begannen viele Anwendungen online in unser Leben einzudringen. Die angesagteste Anwendung unter den Anwendungen, die uns im Bereich Gesundheit begegnen, war die Online-Diät. Darüber hinaus hat sich die Online-Diät als die am häufigsten verwendete Anwendung von Diätassistenten etabliert. Online-Diät ist ein professionelles System zum gesunden Abnehmen, das angeboten wird, um das Leben für diejenigen zu erleichtern, die aufgrund ihrer arbeitsreichen Arbeit und ihres Heimtempos nicht zu einem Ernährungsberater gehen können. Was ist die Online-Diät, die sich in unserem Land Tag für Tag entwickelt und wie wird sie durchgeführt? Welche Gebühren und Vorteile fallen an? Hier die Antworten:

WAS IST DIE ONLINE-DIÄT?

Es handelt sich um eine Online-Anwendung, die angeboten wird, um auf der ganzen Welt zunehmende Gewichtsprobleme zu verhindern, dh es wird eine Anwendung genannt, die jedem angeboten wird, der sie online haben möchte. Professionelle Diätassistenten in der Online-Diät zielen darauf ab, mit personalisierten Programmen Gewicht zu verlieren. Es wird im Allgemeinen von vielen Menschen mit viel Arbeit und Privatleben bevorzugt. Mit dieser Anwendung nehmen viele Menschen ohne großen Zeitaufwand schnell und gesund ab.

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WIE MACHT MAN EINE ONLINE-DIÄT?

Bei der Online-Diät wird zunächst ein Vorgespräch mit der Ernährungsberaterin geführt. In diesem Gespräch versucht der Spezialist, Ihre Essgewohnheiten kennenzulernen und Sie kennenzulernen. Der Ernährungsberater führt die Vorbereitungsphase des Programms durch, indem er ein Online-Diätformular einreicht.

gesundheitliche Probleme der Person,

Ernährungsstil,

dein Ziel,

Blutwerte,

Alter usw. Viele Informationen werden gerne versucht in Erfahrung zu bringen.
Im Rahmen der Angaben der Person erstellt der Ernährungsberater die Ernährungsliste, die online, meist per Whatsapp, beantragt werden soll. Während des Programms sind Sie immer in Kontakt mit der Ernährungsberaterin. Mit der richtigen Diätliste können Sie ganz einfach mit dem Abnehmen beginnen. Einige Diätassistenten, die eine Online-Diät verfolgen, verfolgen WhatsApp, indem sie ein Foto von der Person anfordern, die die Diät durchführt, um jede in der Diätliste angegebene Mahlzeit zu verfolgen. Somit ist sichergestellt, dass Sie Ihr gestecktes Ziel möglichst schnell erreichen und gesunde Essgewohnheiten aneignen.

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WIE HOCH SIND DIE ONLINE-DIÄTGEBÜHREN?

Bei der Online-Diät, der beliebten Anwendung der letzten Periode, gibt es Preisunterschiede, je nachdem, welchen Ernährungsberater Sie bevorzugen. Es variiert zwischen 300 TL und 600 TL in der Online-Diät. Es ist auch möglich, in Form von Paketdiätprogrammen in Form von 2 oder 3 Monaten zu kaufen.

BEISPIEL EINER ONLINE-DIÄTLISTE

FRÜHSTÜCK:

Gurke, Tomate, Paprika, Petersilie, Rucola, Minze so viel du willst
5 Walnusskerne
2 mittelgroße gekochte Eier
Unbegrenzt Chiliflocken, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer
Hinweis: Brot ist verboten

MITTAGESSEN:

1 Schüssel magere Linsensuppe
1 Schüssel Joghurt und 1 Teelöffel Kurkumapulver vermischen und essen.
1 Schüssel Gurken-, Paprika-, Portulak-Salat mit Tomaten
Petersilie, Rucola, Minze, Dill so viel du willst
TRAUMMAHLZEIT:

5 Walnüsse
3 Esslöffel Hüttenkäse

ABENDESSEN:

1 Schüssel Portulaksalat mit vielen Tomaten
4 Esslöffel Quark mit wenig Salz
2 dünne Scheiben Wassermelone (1 Pfirsich oder Obst der Saison, falls nicht verfügbar)
5 Walnusskerne (anstelle von Brot zu verzehren)

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